排铅食谱
2007-5-19作者：未知 来源：网上收集 浏览：【大 中 小】
其中有中药在中药店有售
胡萝卜牛奶：胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200ml中服用。
金菇虾肉：金针菇100克，煮熟去汤，虾皮50无，温水略洗耳恭听共瘦肉200克。将上三个共剁成泥，另调味品成陷，包成饺子或馄饨，可分数次吃。
蒜泥海带粥：大米50克，海带克，切碎，大蒜2瓣捣烂。大米海带加适量水先煮。成粥后再加蒜泥和调味品，稍煮下就可。可分数次食用。
金梅饮：金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300ml，分3次用。
甘草绿豆汤：甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂。不加糖，喝汤及吃绿豆。
金钱土鸡块汤：金钱草10克，土茯苓6克，用水煎汁到300ml，去渣，加入鸡快150克（头，爪不用）煮汤加入调味品，吃汤和鸡块。
上述可交替用，但要持续较长时间有效，通常是1-2个月或更长。有铅中毒症状的孩子不妨一试。（预防的话是不用吃这么久的）
胡萝卜牛奶：胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200ml中服用。
金菇虾肉：金针菇100克，煮熟去汤，虾皮50无，温水略洗耳恭听共瘦肉200克。将上三个共剁成泥，另调味品成陷，包成饺子或馄饨，可分数次吃。
蒜泥海带粥：大米50克，海带克，切碎，大蒜2瓣捣烂。大米海带加适量水先煮。成粥后再加蒜泥和调味品，稍煮下就可。可分数次食用。
金梅饮：金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300ml，分3次用。
甘草绿豆汤：甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂。不加糖，喝汤及吃绿豆。
金钱土鸡块汤：金钱草10克，土茯苓6克，用水煎汁到300ml，去渣，加入鸡快150克（头，爪不用）煮汤加入调味品，吃汤和鸡块。
上述可交替用，但要持续较长时间有效，通常是1-2个月或更长。有铅中毒症状的孩子不妨一试。（预防的话是不用吃这么久的）
另外，还需补充牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、钙、锌、vb、vc、ve、膳食纤维来帮助排铅
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